小っさくても優れもの

ウォーキングが流行っていますが、実際自分がどのくらいの歩数を歩いているのかとか、この歩数でどの位のカロリーが消費されているのかがわからなかったので、昔よく言っていた万歩計を買いました。最近のは物凄く優れています。昨日のテニスの試合にもつけておいたら、歩数は1万9千歩を超えました。そして、カロリーは1500カロリーと出ました。時間を合わせてあるので日にちが変わると記録が保存の方に回り、リセットで1から始ります。最初に自分の歩幅を入れておきます。勿論、身長、体重、なぜか年齢も。これで勝手に計算してくれて表示してくれるのです。因みに日曜日テディとお散歩に行くと10000歩をオーバーしていました。ただ歩くより、数字が出てくれると余計楽しいです。因みにこの商品「活動量計」といいます、